Harry Waesse – Yoga für Einsteiger

Inhalt & Meinung Was ist Yoga? Welche Richtungen gibt es? Und wie wirkt Yoga?In „Yoga für Einsteiger“ finden wir die Antworten auf obige Fragen, ebenso Übungen und Hilfestellungen, um ein eigenes Programm zusammenzustellen. Anschaulich dargestellt und gut erklärt ist dieser GU-Ratgeber optimal für den Einstieg geeignet. Auch etwas Fortgeschrittene erhalten Praxisideen für ihr Training und […]